Открийте пътя към по-добри отношения

Психология на връзките и личностно развитие

Добре дошли в Kehaday - вашето пространство за личностно израстване и хармонични взаимоотношения. Нашият блог е посветен на разбирането на сложната динамика на човешките връзки и развитието на емоционална интелигентност. Тук ще откриете задълбочени анализи, практически съвети и професионални насоки за изграждане на здрави и пълноценни отношения.

Изследваме теми като самопознание, емоционална интелигентност, разрешаване на конфликти и изграждане на доверие. Нашите експерти споделят своя опит и знания, за да ви помогнат да развиете по-дълбоко разбиране за себе си и другите. Независимо дали търсите начини за подобряване на романтичните си отношения, приятелствата или професионалните връзки, тук ще намерите ценни прозрения и практически инструменти.

Психология на отношенията и личностно развитие

Започнете своята трансформация Научете повече

"Блогът на Kehaday ми помогна да разбера по-добре себе си и взаимоотношенията си. Статиите са изключително полезни и практични, написани с разбиране и професионализъм."

Мария Петрова

София

"Благодарение на съветите в блога успях да подобря комуникацията със съпруга си. Статиите са истинско съкровище за всеки, който иска да работи върху личностното си развитие."

Георги Димитров

Пловдив

"Изключително ценни материали за самопознание и развитие на емоционалната интелигентност. Всяка статия е като разговор с добър приятел."

Стефка Николова

Варна

"Открих блога преди година и оттогава редовно чета всяка нова публикация. Помогна ми да преодолея много лични предизвикателства."

Иван Тодоров

Бургас

Често задавани въпроси

Как да подобря комуникацията в моята връзка?

За да подобрите комуникацията, практикувайте активно слушане, изразявайте чувствата си ясно и спокойно, избягвайте обвинения и създавайте пространство за открит диалог с партньора си.

Какви са признаците на токсична връзка?

Основните признаци включват постоянна критика, липса на уважение, емоционална манипулация, ревност, контролиращо поведение и често чувство на тревожност в присъствието на партньора.

Как да преодолея страха от обвързване?

Работете върху себепознанието, разберете корените на страха си, търсете професионална помощ ако е необходимо и напредвайте с малки стъпки в изграждането на доверие.

Как да изградя здрави граници във връзките си?

Определете ясно своите ценности и нужди, научете се да казвате "не", уважавайте собствените си граници и тези на другите, комуникирайте открито за вашите очаквания.

Какво да правя при конфликт с партньора?

Изчакайте да се успокоите, фокусирайте се върху проблема, а не върху личността, използвайте "аз-послания", търсете компромисни решения и бъдете готови да признаете грешките си.

Как да развия по-добро самопознание?

Практикувайте редовна самооценка, водете дневник, медитирайте, търсете обратна връзка от близки хора и работете с психолог за по-дълбоко разбиране на себе си.

Защо да изберете нас?

Експертен опит

Нашият екип от сертифицирани психолози има дългогодишен опит в областта на личностното развитие и междуличностните отношения.

Индивидуален подход

Разработваме персонализирани стратегии за всеки клиент, отчитайки неговите уникални нужди и житейски обстоятелства.

Конфиденциалност

Гарантираме пълна поверителност на всички споделени истории и лична информация в процеса на консултиране.

Доказани резултати

Хиляди успешни случаи и положителни отзиви от клиенти, постигнали значителен напредък в личностното си развитие.

Добре дошли в Kehaday

В Kehaday вярваме, че всеки човек заслужава да живее пълноценен и щастлив живот. Нашият блог започна като малка идея, родена от страстта към разбирането на човешката психика и желанието да помагаме на хората да изградят по-добри взаимоотношения.

Ние сме екип от професионални психолози и експерти по личностно развитие, които споделят своя опит и знания, за да помогнат на читателите да разберат по-добре себе си и другите.

Нашата мисия

Мисията ни е да създадем пространство, където всеки може да намери подкрепа, разбиране и практически съвети за подобряване на междуличностните отношения и личностното развитие. Вярваме в силата на емоционалната интелигентност и континуираното самоусъвършенстване.

В Kehaday се стремим да предоставяме достъпна и научно обоснована информация, представена по разбираем начин. Нашите статии са базирани на съвременни психологически изследвания и практически опит, като същевременно запазват топъл и приятелски тон.

Присъединете се към нашата общност от търсещи развитие и осъзнати личности. Заедно можем да създадем по-добри връзки и да постигнем личностен растеж.

Работно време

Понеделник - Петък: 9:00 - 18:00

Събота: 10:00 - 14:00

Неделя: Почивен ден

За консултациите

Всяка консултация започва с предварително обсъждане на вашите цели и очаквания. Провеждаме сесии както на живо, така и онлайн чрез видео връзка. Продължителността на една сесия е 50 минути.

Консултациите се провеждат в спокойна и конфиденциална атмосфера, където можете свободно да споделите своите притеснения и да получите професионална подкрепа за личностното си развитие.

Нашите Услуги

Индивидуална Консултация

Персонализирана психологическа подкрепа за справяне с емоционални предизвикателства, стрес и тревожност. Създаваме безопасно пространство за себеизследване и личностно израстване.

90 лв / час

Двойкова Терапия

Професионална помощ за двойки, които искат да подобрят комуникацията, да разрешат конфликти и да укрепят връзката си. Работим върху изграждането на здрави основи.

120 лв / сесия

Групови Семинари

Интерактивни уъркшопи за личностно развитие в малки групи. Фокус върху самопознанието, емоционалната интелигентност и изграждането на здравословни взаимоотношения.

60 лв / участник

Онлайн Консултации

Гъвкави онлайн сесии за клиенти, които предпочитат дистанционна работа. Същото качество на консултиране с удобството на виртуална среща от вашия дом.

80 лв / час